Przejdź do treści

Agora-303

Niezbędnik AA

Logo AA W koło wpisany trójkąt i napis Jedność Służba Zdrowienie. Niezbędnik AA       Czujesz, że alkohol kontroluje Twoje życie? Nie jesteś sam. Tysiące ludzi na całym świecie zmagało się z tym samym problemem i znalazło wyjście dzięki Anonimowym Alkoholikom. AA to wspólnota osób, które wspierają się nawzajem w drodze do trzeźwości. Na naszych spotkaniach znajdziesz:

Bezpieczeństwo i anonimowość: Nikt Cię nie oceni ani nie będzie Cię rozliczał z przeszłości.
Wsparcie: Ludzie, którzy zrozumieją Twoje problemy i będą gotowi Ci pomóc.
Nadzieję: Dowiesz się, że wyjście z nałogu jest możliwe. Nie czekaj dłużej.

Przyjdź na nasze spotkanie i zrób pierwszy krok w kierunku nowego życia.

Preambuła AA, czyli kim jesteśmy

       Anonimowi Alkoholicy są wspólnotą kobiet i mężczyzn, którzy dostrzegli, że picie alkoholu stało się dla nich problemem komplikującym im życie. Dzielą się oni nawzajem swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją aby rozwiązać swój problem i pomóc innym w wyzdrowieniu z choroby, jaką jest alkoholizm.

       Jedynym warunkiem uczestnictwa jest szczera chęć zaprzestania picia. Nie ma w AA żadnych składek ani opłat – jesteśmy samowystarczalni, poprzez własne dobrowolne datki. Wspólnota AA nie jest związana z żadną sektą, wyznaniem, partią polityczną, organizacją lub instytucją, nie angażuje się w żadne publiczne polemiki, nie zajmuje stanowiska w jakichkolwiek sporach. Naszym najważniejszym celem jest pozostać trzeźwymi i pomagać innym alkoholikom w osiągnięciu trzeźwości.

Jak to działa?

(fragment V Rozdziału Wielkiej Księgi AA)

       Bardzo rzadko zdarza się, aby zawiedli ludzie, którzy trzymają się ściśle drogi życia Anonimowych Alkoholików. Natomiast inni, którzy nie mogą, nie potrafią lub nie chcą zaufać w pełni naszemu-prostemu przecież- programowi, nie powracają do zdrowia. Są to ludzie zazwyczaj, z natury swej niezdolni do uczciwej postawy wobec samych siebie.

       Niestety, tacy nieszczęśliwcy istnieją i nie są to ludzie, którzy postradali rozum. Wydaje się im, że narodzili się takimi jakimi są. Są oni po prostu niezdolni do podjęcia walki o życie, do zrozumienia i do ulepszenia sposobu życia według zasad AA, który wymaga twardej uczciwości. Szanse tych ludzi na wyzdrowienie są niestety niewielkie.

       Istnieją też ludzie, którzy chociaż cierpią na poważne zaburzenia uczuciowe i umysłowe, powracają do zdrowia, jeśli zdobędą się na uczciwość wobec samych siebie. W naszych życiorysach (piciorysach) zawartych w Wielkiej Księdze AA i przedstawianych na spotkaniach-mityngach, mówimy o tym, jakimi ludźmi byliśmy kiedyś, co nam się przydarzyło i jakimi ludźmi jesteśmy obecnie.

       My w grupie AA, chcemy stać się ludźmi nowymi, chcemy przejść w tym celu chociażby najdłuższą i najtrudniejszą drogę. Każdy z nas, kto zdecydował się na ten trud, znajduje się już na wspólnej drodze z całym ruchem AA i dokonał najważniejszego kroku wstępnego do realizacji 12 stopni. Niejeden z nas usiłował wykręcać się od realizacji niektórych kroków (stopni). Nie chciał się na nie zgodzić. Uważał, że można znaleźć drogę łatwiejszą, bardziej miękką. Zawsze jednak okazywało się, że takiej drogi znaleźć nie potrafimy.

       Autorzy Wielkiej Księgi i wszyscy, którzy to dzieło kontynuują – proszą Was: przystępujcie do pracy niezwłocznie, odważnie, dokładnie.

       Pamiętajcie, że zerwaliśmy z alkoholem mądrze i nieodwołalnie – z całą siłą postanowienia.!!! Jest nam do tego koniecznie potrzebna pomoc z zewnątrz. Bez tej pomocy byłoby zbyt trudno. Wiemy, że jest Ktoś kto posiada wszelką moc. Tym Kimś jest siła większa niż nasza własna – wierzący nazywają ją Bogiem. Szukajmy tej Siły tutaj, teraz i wciąż. Czyn wykonany połowicznie nie daje korzyści. Znajdujemy się w punkcie zwrotnym życia.

Prośmy tę Siłę Wyższą, z zupełnym oddaniem, o pomoc i opiekę.

       Początki AA w Szczecinie sięgają połowy lat 80. (ok. 1986 roku). Za historyczny fundament uznaje się Grupę „Anna”, która jako pierwsza w mieście zaczęła działać zgodnie z 12 Tradycjami AA (często kojarzona z lokalizacją przy ul. Pocztowej). Od samego początku w Grupie „Anna” zachowane są niezmiennie poniższa wersja 12 Kroków, 12 Tradycji, oraz scenariusz mityngu AA. Od tamtej pory sieć grup w Szczecinie rozrosła się do kilkudziesięciu miejsc spotkań, wspierając tysiące osób, które często wzorują się już na nowszych wersjach — tutaj jednak zamieszczamy wersję pierwotną („starą”).

       W tym roku obchodzone jest 40-lecie AA w Szczecinie, a Grupa „Anna” jest obecna od samego początku istnienia wspólnoty w mieście.

12 Kroków AA

  1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem.
  2. Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.
  3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.
  4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny.
  5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.
  6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.
  7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.
  8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
  9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe z wyjątkiem tych przypadków gdy zraniłoby to ich lub innych.
  10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
  11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.
  12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich na-szych poczynaniach.

12 Tradycji AA

  1. Nasze wspólne dobro powinno być najważniejsze, wyzdrowienie każdego z nas zależy bowiem od jedności Anonimowych Alkoholików.
  2. Jedynym i najwyższym autorytetem w naszej wspólnocie jest miłujący Bóg, jakkolwiek może się On wyrażać w sumieniu każdej grupy. Nasi przewodnicy są tylko zaufanymi sługami, oni nami nie rządzą.
  3. Jedynym warunkiem przynależności do AA jest pragnienie zaprzestania picia.
  4. Każda grupa powinna być niezależna we wszystkich sprawach, z wyjątkiem tych, które dotyczą innych grup lub AA jako całości.
  5. Każda grupa ma jeden główny cel: nieść posłanie alkoholikowi, który wciąż jeszcze cierpi.
  6. Grupa AA nigdy nie powinna popierać, finansować ani użyczać nazwy AA żadnym pokrewnym ośrodkom ani jakimkolwiek przedsięwzięciom, ażeby problemy finansowe, majątkowe lub sprawy ambicjonalne nie odrywały nas od głównego celu.
  7. Każda grupa AA powinna być samowystarczalna i nie powinna przyjmować dotacji z zewnątrz.
  8. Działalność we Wspólnocie AA powinna na zawsze pozostać honorowa; dopuszcza się jednak zatrudnianie niezbędnych pracowników w służbach AA.
  9. Anonimowi Alkoholicy nie powinni nigdy stać się organizacją; dopuszcza się jednak tworzenie służb i komisji bezpośrednio odpowiedzialnych wobec tych, którym służą.
  10. Anonimowi Alkoholicy nie zajmują stanowiska wobec problemów spoza ich wspólnoty, ażeby imię AA nigdy nie zostało uwikłane w publiczne polemiki.
  11. Nasze oddziaływanie na zewnątrz opiera się na przyciąganiu, a nie na reklamowaniu; musimy zawsze zachowywać osobistą anonimowość wobec prasy, radia i filmu.
  12. Anonimowość stanowi duchowa podstawę wszystkich naszych 12 Tradycji, przypominając nam zawsze o pierwszeństwie zasad przed osobistymi ambicjami.

Scenariusz mityngu AA

        Niniejszy scenariusz mityngu AA pochodzi z grupy „ANNA”, która powstała 40 lat temu w Szczecinie i działa nieprzerwanie do dziś.

Jest to sprawdzona forma prowadzenia spotkań, wypracowana na przestrzeni wielu lat doświadczeń Wspólnoty. Scenariusz ten zachował swoją pierwotną formę i nie był zmieniany, stanowiąc świadectwo ciągłości oraz wierności zasadom AA.

grupa „ANNA”

Przebieg mityngu:

1.Rozpoczecie mityngu:

Powitanie przez prowadzącego ,zgodnie z miejscowym zwyczajem oraz przedstawienie się słowami.

Mam na imię ………….., jestem alkoholikiem, nie piję od ………. miesięcy.

(nie podawać jeżeli ma się długi staż trzeźwości)

Prowadzący mityng zadaje następujące pytania:

– czy są wśród nas inni alkoholicy?

(nie zadaje się pytania jeżeli jest to mityng otwarty)

– czy jest ktoś, kto ma krótszy okres abstynencji niż jeden miesiąc?

(nie zadaje się pytania, jeżeli jest to mityng otwarty)

– czy jest ktoś dzisiaj po raz pierwszy? – o ile tak to:

Mam dla Ciebie dwa pytania:

– czy picie alkoholu stało się dla Ciebie problemem komplikującym Ci życie?    

– czy chcesz przestać pic?

Jeżeli odpowiedź jest twierdząca na oba pytania, to nowo przybyli zostają przyjęci do Wspólnoty AA i od tej pory mogą brać udział w mityngach „ otwartych ” i „ zamkniętych” na terenie całego kraju i na świecie Nowo przyjętym członkom przysługuje jednorazowy przywilej w zadawaniu pytań i w pierwszeństwie wypowiedzi.

Proszę o wyłączenie, lub wyciszenie telefonów komórkowych. 

Podstawowe zasady obowiązujące na mityngu-spotkaniu:

  • każdy, kto chce zabrać glos, sygnalizuje to poprzez podniesienie ręki,
  • nie należy przerywać wypowiedzi innych ani zadawać w trakcie ich trwania-pytań,
  • każdy mówi tylko o własnych doświadczeniach, poglądach i przeżyciach, nie teoretyzuje, nie krytykuje wypowiedzi innych ani ich nie ocenia, nie używa słów: MY, WY, ONI itp, ani słów wulgarnych,
  • w AA nie udziela się rad, a wiec wypowiedź może jedynie ujawniać własne doświadczenia i zachowania w sytuacjach podobnych do przedstawionych prze innego uczestnika mityngu,
  • wszyscy obecni na mityngu-spotkaniu zobowiązani są do:

ZACHOWANIA ANONIMOWOŚCI OSÓB I ZASŁYSZANYCH SPRAW I ZDARZEŃ!

Jest to fundamentalna zasada AA.

Jestem odpowiedzialny:

„Gdy ktokolwiek gdziekolwiek wyciąga rękę o pomoc, pragnę aby zawsze znalazł tam pomocna dłoń Anonimowych Alkoholików i właśnie za to ja jestem odpowiedzialny”

Prowadzący prosi wszystkich o powstanie podanie sobie rak i powtarzanie za nim słów Modlitwy o pogodę ducha:

BOŻE – użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym czego nie mogę zmienić,

ODWAGI – abym zmieniał to co mogę zmienić,

MĄDROŚCI – abym odróżniał jedno od drugiego.

 

PREAMBUŁA AA

Anonimowi Alkoholicy są wspólnotą kobiet i mężczyzn, którzy dostrzegli, że picie alkoholu stało się dla nich problemem komplikującym im życie. Dzielą się oni nawzajem swoim doświadczeniem, silą i nadzieją aby rozwiązać swój problem i pomóc innym w wyzdrowieniu z choroby, jaką jest alkoholizm.

Jedynym warunkiem uczestnictwa jest szczera chęć zaprzestania picia. Nie ma w AA żadnych składek ani opłat — jesteśmy samowystarczalni, poprzez własne dobrowolne datki. Wspólnota AA nie jest związana z żadną sektą, wyznaniem, partią polityczną, organizacją lub instytucją, nie angażuje się w żadne publiczne polemiki, nie zajmuje stanowiska w jakichkolwiek sporach. Naszym najważniejszym celem jest pozostać trzeźwymi i pomagać innym alkoholikom w osiągnięciu trzeźwości.

Jak to działa?

(fragment V Rozdziału Wielkiej Księgi AA)

„Bardzo rzadko zdarza się, aby zawiedli ludzie, którzy trzymają się ściśle drogi życia Anonimowych Alkoholików. Natomiast inni, którzy nie mogą, nie potrafią lub nie chcą zaufać w pełni naszemu-prostemu przecież programowi, nie powracają do zdrowia. Są to ludzie zazwyczaj, z natury swej niezdolni do uczciwej postawy wobec samych siebie.

Niestety, tacy nieszczęśliwcy istnieją i nie są to ludzie, którzy postradali rozum. Wydaje się im , że narodzili się takimi jakimi są. Są oni po prostu niezdolni do podjęcia walki o życie , do zrozumienia i do ulepszenia sposobu życia według zasad AA, który wymaga twardej uczciwości. Szanse tych ludzi na wyzdrowienie są niestety niewielkie.

Istnieją też ludzie, którzy chociaż cierpią na poważne zaburzenia uczuciowe i umysłowe, powracają do zdrowia jeśli zdobędą się na uczciwość wobec samych siebie. W naszych życiorysach (piciorysach) zawartych w Wielkiej Księdze AA i przedstawianych na spotkaniach-mityngach , mówimy o tym , jakimi ludźmi byliśmy kiedyś, co nam się przydarzyło i jakimi ludźmi jesteśmy obecnie. My w grupie AA, chcemy stać się ludźmi nowymi, chcemy przejść w tym celu chociażby najdłuższą i najtrudniejszą drogę. Każdy z nas, kto zdecydował się na ten trud, znajduje się już na wspólnej drodze z całym ruchem AA i dokonał najważniejszego kroku wstępnego do realizacji 12 stopni.

Niejeden z nas usiłował wykręcać się od realizacji niektórych kroków (stopni). Nie chciał się na nie zgodzić. Uważał, że można znaleźć drogę łatwiejszą, bardziej miękką. Zawsze jednak okazywało się, że takiej drogi znaleźć nie potrafimy. Autorzy Wielkiej Księgi i wszyscy, którzy to dzieło kontynuują — broszą Was: przystępujcie do pracy niezwłocznie, odważnie, dokładnie Pamiętajcie, że zerwaliśmy z alkoholem mądrze i nieodwołalnie — z całą silą postanowienia !!!

Jest nam do tego koniecznie potrzebna pomoc z zewnątrz. Bez tej pomocy byłoby zbyt trudno. Wiemy, że jest Ktoś kto posiada wszelką moc. Tym Kimś jest siła większa niż nasza własna — wierzący nazywają ją Bogiem. Szukajmy tej Siły tutaj, teraz i wciąż. Czyn wykonany połowicznie nie daje korzyści. Znajdujemy się w punkcie zwrotnym życia. Prośmy tę Siłę Wyższą, z zupełnym oddaniem, 0 pomoc i opiekę, Bądźmy w tym konsekwentni.”

Oto są stopnie-kroki sugerowane jako program, plan nawrócenia i wyzdrowienia. Kroki, które postanowiliśmy realizować:

(prowadzący i uczestnicy mityngu odczytują 12 Kroków i 12 Tradycji AA)

Następnie:

Czy jest ktoś na mityngu, kto ma problem osobisty lub chciałby podzielić  się zmami swoją radością, smutkiem?

Część dyskusyjna mityngu:

(prowadzący proponuje temat mityngu i zwraca się do uczestników o podanie swoich propozycji.)

Po zakończeniu dyskusji prowadzący zadaje pytanie:

Proszę skarbnika grupy o podanie wysokości zebranych datków,

a następnie: 

Czy jest wśród nas ktoś, kto nie chciałby opuścić mityngu, bez podzielenia się z nami swoimi problemami?

 

Zakończenie mityngu.

Tekst D — zamykający spotkanie-mityng AA:  Teksty, które czytamy i wypowiedzi, których słuchamy, są jedynie sugestią, podpowiedzią, propozycją pomocy. Wiemy, że niewiele jeszcze wiemy.        

Siła Wyższa, gdy jej poszukujemy, pomaga odkrywać coraz to nowe fakty Tobie i nam.

Tak powstaje skarbiec mądrości Anonimowych Alkoholików. Każdy z nas powinien poświęcić codziennie odpowiednią chwilę na medytację, na zastanowienie się nad swoimi najważniejszymi sprawami. W tej chwili skupienia — pytaj Twej Siły Wyższej, o drogi własnego postępowania, ale również o to, co możesz uczynić dla człowieka, który jest chory i wciąż jeszcze cierpi.

Odpowiedź nadejdzie na pewno, jeśli Twój własny dom będzie uporządkowany.          

Jakże mógłbyś przekazać innemu człowiekowi to, czego sam nie posiadasz?

Trzeba więc dbać o to , aby Twój kontakt z Siłą Wyższą był prawidłowy. Jeśli tak będzie, to na pewno nadejdą wielkie i radosne wydarzenia — zarówno w Twoim życiu, jak i w życiu ludzi, z którymi się stykasz uważamy to za Wielką, Ważną Rzeczywistość, za fakt poznany przez AA, Aby poznać i zrozumieć Siłę Wyższą, należy jej zaufać i poddać się. Wyznaj swoje, dręczące Cię sprawy przed tą Silą, czyli przed własnym sumieniem — ale i przed Przyjaciółmi w AA.

Objaśnij szczerze jak doszło do ostatniej katastrofy. Zrób to swobodnie, bez obawy podziel się tym z nami. Naszym obowiązkiem jest być przy Tobie. I to jest nasza Wspólnota Ducha — początek Siły Wyższej.

Na pewno na swej trudnej drodze ku szczęśliwemu przeznaczeniu spotkasz  niejednego z nas.

(wszyscy wstają i podają sobie ręce)

„Do szczęśliwego zobaczenia w trzeźwości”